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Melagrano
1,99€ (KG)
Il frutto di melograno appartiene al VI e VII gruppo fondamentale degli alimenti – cibi ricchi di vitamina A e vitamina C.
È anche ricco di:
- Acqua (83%)
- Fibre ( 3-4%)
- Fruttosio (13%)
- Sali Minerali
- Antiossidanti non vitaminici
- Proteine (1%)
Noci
4,99€ (KG)Una porzione da 30 grammi di noci fornisce i seguenti nutrienti:
Calorie: 185
Acqua: 4%
Proteine: 4,3 grammi
Carboidrati: 3,9 grammi
Zucchero: 0,7 grammi
Fibra: 1,9 grammi
Grassi: 18,5 grammi
Le noci contengono circa il 65% di grassi in peso
